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Programa Mindfunny:
"Jugando a Vivir Presentes"

 

¡El Programa Mindfunny está diseñado para que aumentes tu Poder Personal, a través de un aprendizaje experiencial, integrando el mindfulness de una manera más fácil y profunda en tu día a día, sin renunciar a divertirte!

Valoración del Programa
4.6/5
Beneficios destacados
Recuperar la Confianza
Mayor Autoconocimiento
Empoderamiento
Mayor Autoestima
Manejo Emocional
Claridad y Consciencia
Mayor Significado Vital

Mindfunny es un concepto innovador para facilitar la comprensión y la práctica tradicional del mindfulness, con un enfoque en lo que SÍ TIENES (Fortalezas) y en lo que es importante para ti (Valores) desde una actitud de juego, y con base en la psicología y sus evidencias científicas.

El programa Mindfunny «Jugando a vivir presentes» está diseñado para que aumentes tu Poder Personal.

Te aportará una visión más ampliada del funcionamiento de la mente y de las emociones, para que consigas recuperar la confianza, gestionar las emociones de forma adecuada, y enfocarte en una vida más constructiva y con más significado.

El programa Mindfunny se compone de 10 sesiones:

8 sesiones semanales grupales (2h) 2 sesiones (BONO EXTRA) Prácticas Mindfunny (1h).

Recursos y herramientas para avanzar cada semana (Técnicas y Meditaciones).

Juegos y Mini juegos Mindfunny.

Bonos Extras:

  • Emotion Box (Workbook + Técnicas Gestión Emocional).
  • Perfil de Fortalezas + Informe.
  • 2 Sesiones Extra de Prácticas Mindfunny (1h).
  • 3 meses Acceso Club ruiseñores Vuela al finalizar el programa. (Incluye Prácticas Mindfunny).
  • Evento: ¡Hora de ir a por tus sueños! (2h).
  • Comunidad y Soporte: Grupo Privado en Facebook, soporte continuado vía Whatsapp.
  • Posibilidad de formar parte del «Proyecto Mindfunny».

¿Te unes a la aventura de aumentar tu poder personal a través de este método único?

¡No te quedes sin tu plaza!
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¿Para qué Vivir presentes?

¡Esa es la pregunta del millón!

Seguramente sepas o hayas escuchado que practicar mindfulness y meditación nos aportan mayor bienestar y equilibrio en nuestra vida, y si estás puest@ en el tema, incluso conozcas muchos más de los beneficios que puede aportarte vivir más presente.

¡Y todo eso está genial!

Sin embargo, vuelvo a preguntarte…

¿Para qué vivir presentes realmente?

La realidad es que muchos programas de Mindfulness no trabajan esto en profundidad.

Sí te enseñan técnicas de respiración, llevar la atención a ella como ancla en el proceso de meditación, posturas, mudras, mantras…

¡Y todo eso es magnífico!

También, con suerte, te enseñan la manera correcta de «no engancharte» con los pensamientos, emociones, sensaciones…

 Aunque en realidad, pocos programas lo hacen.

Hasta aquí, te llevarías una serie de herramientas que te ayudarían para tu bienestar, pero no te llevarías un enfoque más constructivo para tu vida.

Pero todo eso no responde a la pregunta, a ese gran para qué.

¿Sabes cuando se producen los verdaderos cambios que se reflejan en mejores resultados en tus áreas de vida?

Sólo cuando cambias tu percepción.

Lo demás es «parchear», introducir mejoras, que no producen una verdadera transformación que impacte realmente en tu día a día, en tus relaciones, en cómo te sientes contigo mism@, en tu progreso, en tu confianza…

Al final tod@s buscamos lo mismo.

Sentirnos bien, vivos, plenos.

Lo único que nos diferencia a unos de otros es las estrategias con las que contamos.

Muchas veces no nos enseñan lo verdaderamente importante.

En Mindfunny construimos un efoque en lo que SÍ tienes, tus FORTALEZAS, y en lo que es verdaderamente importante para ti, tus VALORES.

Todo esto para que tu nuevo enfoque te lleve hacia otra dirección… que tengas UN PARA QUÉ VIVIR PRESENTE importante, y construyas tu propia historia de vida.

Sé que suena bonito, pero puedes preguntarte… 

¿No estará exagerando?

Mejor mira las personas que ya han vivido este proceso, que ya han formado parte del Programa Mindfunny, y saca tus propias conclusiones…

¿Qué dicen l@s que lo han probado?

Reproducir vídeo
El Mindfunny me ha proporcionado una forma de ver la vida diferente. Permitiéndome ser yo misma, desde la liberación, rompiendo con muchas creencias impuestas desde niña hasta hoy.

Todo ello ha sido posible gracias a que en cada sesión Marta ha conseguido a través de sus técnicas que conecte con mi niña interior, hablándole desde el cariño y la comprensión, abrazándome y queriéndome tal cual soy. Porque la niña y yo somos una, una vez que entendí eso las sesiones y los juegos Mindfunny fluyen solos.

Todo esto refuerza más todos los contenidos y conceptos aprendidos durante el programa.

En conclusión es una experiencia muy positiva y muy útil!
Marina
Hoy quiero presumir de algo que me ha ayudado demasiado en mi CRECIMIENTO PERSONAL, sé que aún me falta y seguiré en ello 💪.

El Programa Mindfunny que hicimos es una de las mejores desiciones que he tomado para CULTIVAR MI INTERIOR !!

Dicen que los ángeles no existen, pero yo he encontrado algunos. Uno de los más especiales es Marta .

Si usted es de las personas que cree que lo sabe todo déjeme decirle que necesita de esto!!

Si es de las personas que tiene su autoestima baja, le falta amor propio, juega con los sentimientos de otros por llenar sus vacíos emocionales, necesita de esto!!

Si quiere reencontrar sus fortalezas, aprender a manejar sus emociones necesita de esto!!!

No me queda más que agradecer a mi querida Marta y mis compañeras por tan excelente experiencia!!

Marta has pasado de ser una profesional haciendo tu trabajo a convertirte en una amiga muuuy querida y especial!
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Alicia
El programa Mindfunny es genial para poner claridad y orden. Para mirar adentro y conocerte mejor, sin juicios, solamente reconocer qué es lo que te mueve internamente para tomar decisiones. Y a partir de ahí, sentirte más liberado para hacer las cosas diferentes, dar pequeños saltos en tu vida, y no dejarte llevar por la inercia de siempre (y la vocecita). Las clases son dinámicas, divertidas, no son pura teoría.
Me gusta el hecho de que necesariamente has de trabajar con ejercicios, pequeños gestos en el día con los que vas ampliando la perspectiva.
No sólo es teoría, sino pequeñas acciones que traen cosas diferentes.

Todo lo que lees y ves de desarrollo personal, se resume en este Programa, no hacen falta más excusas y seguir buscando información para hacer cambios en tu vida.

Mindfunny tiene un enfoque sano, alegre y amoroso hacia ti mismo y hacia la vida, y desde aquí, merece la pena intentar todo.
Natalia
El programa Mindfunny parte de un enfoque eminentemente práctico en el que en cada una de las sesiones se trabaja profundamente con ejercicios, juegos, meditaciones, puestas en común...

Marta con su maestría ofrece las herramientas necesarias (además aporta un completo material adjunto) para un profundo proceso de transformación vital, entendiendo lo que somos y nuestro mundo emocional, descubriendo los potenciales que desconocíamos tener para hacer que tu vida sea la que realmente quieras tener, recuperando tu poder, tu esencia, descubriendo tu potencial, partiendo del presente para enfocar tus intereses.

Y este buen hacer me ha llevado a una vez terminado el proceso y sintiendo anclados para siempre en mi todos los aprendizajes tomar una de las decisiones más importantes de mi vida desde la honestidad, integridad y consciencia con la ilusión del cambio necesario.

Eternamente agradecida.
Susana

¿Por qué jugando?

Reproducir vídeo

Porque está demostrado que es la forma en la que aprendemos mejor.

Además, jugando se eliminan las resistencias al cambio de la «mente analítica».

No sólo es porque nos resulta divertido y ameno hacerlo de este modo, (aunque en sí mismo es ya un motivo importante)…

Los aprendizajes, al hacerlos desde un estado de juego, se vuelven más significativos y se quedan integrados de una manera más profunda y duradera.

No se quedan en conceptos.

¡Se convierten en Experiencias!

Así aprendimos el mundo cuando éramos niños…

¿Recuerdas ejercer esfuerzo?

Ahora es el momento de volver a jugar, como adultos, para ¡integrar y crear la vida que queremos!

¿No crees?

¿Quién te acompaña?

Mi nombre es Marta Perdices. Soy psicóloga, risoterapeuta y fundadora de ponrisa. 

Mi pasión es acompañar a las personas en su crecimiento personal y facilitarles el reencuentro consigo mismas. Amo hacerlo a través de la risa, el estado óptimo para que se den los procesos de cambio de un modo fluido y divertido.

Será un placer acompañarte en este programa diseñado para que recuperes tu poder personal.

Al unirte al Mindfunny estarás formando parte de un proyecto más grande, con una visión más amplia, del que sabrás al iniciar el Programa.

¿Te unes a esta aventura?

Preguntas frecuentes

Si no puedes asistir a las sesiones grupales vía zoom, tendrás acceso a las grabaciones. Además de todas las actualizaciones futuras del Programa.

No es necesario que hayas practicado antes, puesto que en el programa aprenderás a introducir este tipo de prácticas para impulsar tu crecimiento personal sin necesidad de tener conocimientos previos.

Si en tu caso, ya lo practicas, con este nuevo enfoque del Mindfunny te resultará más fácil y divertido integrarlo en tu día a día.

A parte de la sesión grupal de cada semana, el programa está diseñado para que practiques el tiempo que estimes oportuno.

Hay «mini juegos» de Mindfunny de 1 minuto. 

Es más importante la constancia, hacerlo cada día, que el tiempo.

Lo puedes ir ampliando según tú disponibilidad y criterio propio.

¡NO! Mindfunny es un Programa de TRANSFORMACIÓN personal.

Obviamente, aprenderás nuevos recursos y herramientas que, si te dedicas al mundo del Crecimiento y Desarrollo Personal, podrás emplear y adaptar a lo que ya haces.

Pero este programa tiene unas bases teóricas y metodológicas fruto de casi 20 años de estudio y experiencia en el mundo de la psicología…

No está diseñado para formar instructores de Mindfunny.

En el futuro, habrá un programa de esas características en ponrisa.

El Programa Mindfunny, será un requisito indispensable para poder formarse con profesionalidad, rigor y confianza en el método.

¡Porque es de vital importancia experimentarlo antes de enseñarlo!



El programa está diseñado para ir integrándolo semana a semana, por lo que después de cada sesión grupal, recibirás la grabación y el material (técnicas, meditaciones y/o juegos Mindfunny), para ir avanzando entre sesiones.

Los bonos regalo los recibirás del siguiente modo:

– Las 2 sesiones de Prácticas Mindfunny (1h) se integran dentro del Programa (2ª y 6ª sesión).

-Test de fortalezas antes de la 4ª sesión (Fortalezas Psicológicas).

-La Emotion Box la recibirás después de las sesiones de emociones (7ª y 8ª). 

-El Evento: «Hora de ir a por tus sueños» (2h), se realiza en el tramo final del Programa.

-El acceso de 3 meses al Club ruiseñores Vuela, así como la posibilidad de formar parte del Proyecto Mindfunny, son después de finalizar el Programa.

 

¡Por supuesto! 

Tendrás acceso a un grupo privado de Facebook de los participantes del Programa Mindfunny, así como contacto directo conmigo por Whastapp, para cualquier duda que te pueda surgir durante el programa.

Garantía de Satisfacción

Puedes probar el Programa durante 15 días, sin ningún tipo
de compromiso, y si consideras que no es para ti, tendrás la
devolución de tu inversión sin tener que darnos explicaciones.
Ofrecemos esta garantía porque confiamos 100% en el
Programa, y porque... ¡No queremos prisioneros en Mindfunny!

0
Días de Prueba ¡Sin Compromiso!

¿Qué incluye el Programa?

Juego Mindfunny de las Emociones

¿Estás ya dentro del juego que te ayudará a conocer y gestionar tus emociones?
GRATUITO